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Панда кун

 
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Inviato: Lun Set 21, 2020 1:22 pm    Oggetto: Ads

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ScottDuh



Registrato: 11/10/17 06:23
Messaggi: 28
Residenza: Argentina

MessaggioInviato: Ven Mar 02, 2018 8:11 pm    Oggetto: Панда кун Rispondi citando


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Скорость, сила и выносливость — это основные параметры по которым можно определить форму и физическое состояние любого человека. Гармоничное развитие этих качеств позволяет нам видеть себя уверенными в любой ситуации, быть всегда в хорошей физической форме, имея большой запас энергии. Особенно важно оптимальное соотношение этих трех показателей для спортсменов в единоборствах. Качества, по которым меряется уровень спортсмена и его возможности – это техника, тактика, психологическое состояние и уже перечисленные скорость, сила и выносливость. Вдобавок и техника, тактика и психологическое состояние спортсмена так же зависят от скорости, силы и выносливости. Например, правильное выполнение определенного приема, удара или защитного действия иногда невообразимо если спортсмен не располагает достаточными физическими качествами.

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Психологическое самочувствие спортсмена зависит от особенностей нервной системы, а также уверенности в своих силах, скорости, выносливости. Ну и конечно
тактика спортсмена выстраивается с учетом трех выше перечисленных физических качеств. Иногда можно наблюдать картину, когда даже очень опытный и техничный
спортсмен не придав должного внимания или не имея возможности предварительно поработать над физической и функциональной подготовкой, не может ничего
противопоставить напору и активности менее опытного, но правильнее подготовленного противника.

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Поэтому тренировочный цикл профессиональных спортсменов обязательно заключает в себя чередование или совмещение тренировок на силу, скорость и выносливость с отработкой техники (например, на лапах) и накоплением боевого опыта в спаррингах. В соревновательной подготовке для начинающих спортсменов, физические качества представляются решающими. Ведь из-за неимения опыта и относительно не высокой технической подготовки, исход поединка решают соотношение скорости силы и
выносливости спортсменов.

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styboaft



Registrato: 05/01/18 06:45
Messaggi: 1
Residenza: Mexico

MessaggioInviato: Dom Mar 04, 2018 9:16 am    Oggetto: viejos buenos maduros y desnudos - forumsanta.forumup.it Rispondi citando

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